2011年10月01日

冷え性の原因

冷え性は、血行不良や熱の産生不足によって起こります。

体を冷やしてしまう外的刺激が多いと、
冷え性になりやすいので注意しましょう。

例えば、きついガードルや、
デニムといった体を締め付ける服をきていると、
多く血液の流れを妨げる原因になります。

またファーストフードや加工食品や、
甘い物を食べていると体は冷え易くなってしまいます。

ハイヒールや悪い姿勢も骨盤がゆがみや、
血行が悪くなる事を招いてしまいます。

これらは、全て冷え性の原因になるので注意しましょう。

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posted by lifeofmiracle at 12:46| 冷え性 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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